最近喜欢做碎肉茄子来糊弄,主要是真的很快手,而且不需要监控,和番茄炒蛋一样成为我中午便当缺菜时的首选之一。(而且茄子在冰箱能放很久!)
切点蒜末,茄子切滚刀块以后微波炉高火2-3分钟左右,同时调酸甜料汁:
水x2大勺,陈醋x1大勺,酱油x1大勺,料酒x1大勺,蚝油x1小勺
白糖x1小勺,淀粉x1小勺
然后开大火炒蒜末肉末(不需要预处理),变色后放叮过的茄子炒一炒,倒入料汁转小火煮一会儿,中间可以翻动下保证茄子各块都能吸饱汁液,大概两三分钟就能起锅。不需要加盐,料汁的味道足够了。我会加点葱和芝麻,不过感觉只是好看,其实吃不太出来。加点香菜应该不错。
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